¿Necesitas Ayuda?

 
 

Línea 24 horas de Atención a Violencia Familiar: 56334512 o al 018008391033.

Si estas siendo víctima de violencia familiar, recuerda lo siguiente:

  • No estás sola. Una de cada cuatro mujeres es abusada durante su vida.
  • No tienes que superarlo tu sola.
  • Tú no tienes la culpa.
  • No puedes hacer que tu pareja cambie.
  • La violencia doméstica es un delito.

Tu seguridad es lo mas importante

Reconocer que se es víctima de violencia familiar es un primer paso muy importante. Depende de ti lo que decidas ahora. Quizá sientas que necesitas tiempo para pensar acerca de tu situación. O tal vez ya tomaste la decisión de irte. Cualquier cosa que decidas, lo más importante ahora es tu seguridad.

Como mantenerte a salvo:

Es probable que no estés segura de que hacer ahora. Quizá quieras llamar a la policía, terminar tu relación, o llamar a Fortaleza. En cualquier caso, lo más importante en este momento es que tu estés a salvo.

Fortaleza proporciona una serie servicios que pueden ayudarte a ti y tus hijos a que estén seguros, desde atención psicológica hasta ponerte en contacto con un Refugio.

Llámanos al teléfono gratuito Línea 24 horas de Atención a Violencia Familiar: 56334512 o al 018008391033.

También puedes llamar al teléfono de la Red Nacional de Refugios: 01800 822 4460 de Lunes a viernes de 9am a 6pm.

Si todavía estas viviendo con tu agresor, aquí te sugerimos algunas cosas que puedes hacer para protegerte a ti y a tus hijos:

  • Si tu o tus hijos están en peligro llama al 066 las 24 horas del día los 365 días del año.
  • Toma notas de los abuso, incluye la fecha y hora, cuanto duro y detalles de las lesiones - estos pueden ser importantes si necesitas acceder a los derechos jurídicos y sociales.
  • Ten reservado un poco de dinero y un juego de llaves en un lugar seguro Guarda copias de los documentos importantes (actas de nacimiento y matrimonio, órdenes judiciales, etc) en un lugar seguro.
  • Ten a mano una lista de números de emergencia: policía, familiares, amigos y de Fortaleza.
  • Cuéntale a alguien de tu confianza la situación de violencia que estás viviendo.
  • Realiza llamadas telefónicas desde un teléfono público o desde el teléfono de algún amigo.
  • Reporta cualquier lesión a tu médico para que haya un registro de los abusos.
  • Habla con tus familiares y amigos sobre la posibilidad de que pueda llegar a sus casas en caso de emergencia.
  • Piensa cual sería la mejor manera de salir de la casa en caso de emergencia.
  • Es muy importante que te cuides. Haz algo que disfrutes. Tomate un tiempo para leer un libro o una revista, sal a caminar o escucha un poco de música. Estos momentos te pueden ayudar a sentirte con más fuerza para enfrentar y superar la situación de violencia familiar. Sobre todo, recuerda que el abuso no es por tu culpa.

Si has dejado a tu pareja, pero todavía estás en peligro:

  • Cambia las cerraduras y pon cerraduras en las ventanas.
  • Piensa cual sería la mejor manera de salir de la casa en caso de emergencia.
  • Comunica a la escuela de tus hijos quien sí y quien no está autorizado a recogerlos.
  • Reporta cualquier lesión a tu médico para que haya un registro de los abusos.
  • Consulta a un abogado. Puede informarte cuáles son tus derechos y ayudarte a obtener una orden judicial para protegerte de su pareja.

Línea 24 horas de Atención a Violencia Familiar: 56334512 o al 018008391033.

>